Португалоязычное общественное радио здравоохранения: Что происходит, когда вы хрустите пальцами?

Что происходит, когда вы хрустите пальцами?

Файл	07/04/2021 \| Raphael DELVOLVE

Эта статья также доступна на следующих языках:

Хруст пальцами — это практика, которую некоторые люди считают навязчивой. Для одних он неслышен, для других — невероятно приятен. Тихий звук растягивания костяшек пальцев часто ассоциируется у человека, который это делает, с восстановлением самообладания или принятием (и это не преувеличение) контроля над сложной ситуацией.

Вопреки распространенному мнению, звук, который вы слышите, когда тянете пальцы за костяшки, — это не хруст кости, хотя тон похож. На самом деле это лопание пузырьков углекислого газа, выходящих из синовиальной жидкости. Синовиальная жидкость — это жидкость, присутствующая между всеми суставами скелета; именно она смазывает суставы. Произвольное растягивание пальцев рук или ног приводит к образованию газовых пузырьков внутри синовиальной жидкости, которые лопаются сразу после образования, издавая этот пронзительный звук для тех, кто его слышит.

Возможно, вы уже получали выговор от учителя за то, что раздражали его — настолько, что он даже сказал, что это занятие, если повторять его слишком часто, может вызвать артрит… Что ж, вы могли бы сказать, что это неправда… По крайней мере, это никогда не было доказано. Эта тема была предметом многочисленных исследований, ни одно из которых не показало однозначно, что люди, которые хрустят пальцами, чаще страдают от артрита.

Однако у этого занятия есть доказанный риск: хруст пальцами раздражает окружающих, и они будут долгое время смотреть на вас неодобрительно.