Разве не пахнет ногами? И вашими, и соседскими, неприятный запах ног всегда вызывает отвращение. Так как же решить эту тошнотворную проблему?
Прежде всего, следует знать, что кожа на наших ногах содержит тысячи желез. Неудивительно, что после дня, проведенного в обуви, ноги потеют и источают неприятный запах. У каждого свой запах тела, и в той или иной степени люди склонны к потоотделению. Чем больше пота, тем сильнее запах тела. Тщательно мойте ноги хотя бы раз в день! Тщательно вытирайте подошвы, намыливайтесь и хорошо очищайте пространство между пальцами — это первое, что нужно сделать. И самое главное, тщательно высушивайте ноги, так как влага является усугубляющим фактором. Чтобы уменьшить потоотделение, необходимо также давать ногам дышать, нося хорошую обувь, особенно из натуральных материалов. Далее, обязательно носите совершенно сухую обувь, чередуя две пары при необходимости, давая каждой паре высохнуть в течение дня. Посыпание тальком внутренней поверхности обуви или нанесение борной кислоты помогает устранить неприятные запахи и потливость. В магазинах спортивных товаров также можно найти специальные средства для борьбы с запахом и стельки. Не забывайте о носках! Носки из натуральных волокон предпочтительнее, поскольку они уменьшают потоотделение.
Однако следует помнить, что иногда причины запаха более серьезны. В случае грибковых инфекций могут помочь противогрибковые препараты. При бактериальном росте помогут антибиотики. Эффективны также методы лечения на основе солей алюминия. Соли алюминия, используемые во многих дезодорантах, наносимые на стопы, ограничивают потоотделение на подошвах. Ионтофорез, с другой стороны, предназначен для людей, страдающих от чрезмерного потоотделения. Стопы помещаются в водяную ванну, подключенную к низкоинтенсивному электрическому току, который прерывает активность потовых желез на стопах. Затем требуется от пятнадцати до двадцати пятнадцатиминутных сеансов три раза в неделю.
Наконец, вы можете рассмотреть возможность использования ботокса! Да, ботокс может уменьшить локальное потоотделение на срок до шести месяцев после инъекции. Если у вас есть какие-либо вопросы о методе применения, проконсультируйтесь с подологом или дерматологом.
Antoine PANAITE
|